Foire aux questions

La première séance nous sert surtout à faire connaissance : vous m’exposez les raisons qui vous amènent, ce que vous attendez de moi, de notre travail. Vous voyez si vous vous sentez bien avec moi, si je vous comprends, si mon regard, mes questions vous semblent intéressants…

A la fin de cette séance, nous décidons ensemble s’il y a une suite, si nous estimons que nous pourrons faire du bon travail ensemble. C’est le moment de me dire avec sincérité comment vous avez vécu cette séance, si elle vous donne confiance dans la suite ou pas, ce qui est la première condition pour atteindre votre but, et qui me permet d’adapter ma posture à vos attentes.

Evidemment, c’est très variable selon les couples et ce qu’ils viennent travailler.

Ça peut aller de 2 séances (très rare mais c’est arrivé) à plusieurs dizaines (idem).

Le plus fréquent est une dizaine de séances.

Le plus fréquent est 4 à 6 séances, mais ça peut évidemment être plus ou moins, selon votre demande, votre progression…

Pour les couples, un rythme de 2 séances par mois permet de bien avancer tout en vous laissant le temps d’expérimenter, d’observer les changements…

Quand la crise est aiguë, une séance par semaine peut être indiquée, qu’on espace ensuite quand tout le monde se détend.

Mais il y a aussi le facteur financier, qui nous conduit à choisir ensemble le rythme qui convient à votre budget.

Pour les familles, compte tenu des nombreux agendas à concilier, une séance par mois est le rythme le plus fréquent.

Pour les suivis individuels, c’est très variable est adapté à votre besoin, votre progression.

Vous les trouvez ici.

C’est comme vous voulez ! Certaines personnes ont besoin de ce premier contact pour poser une question, entendre ma voix, me faire part de leur inquiétude… Je vous réponds volontiers si c’est le cas, ne vous privez pas de laisser un message si je ne peux pas décrocher, je rappelle toujours.

Ça peut aussi être l’occasion pour moi de vérifier que votre conjoint.e, vos proches sont d’accord pour venir me consulter en couple ou en famille, ou de déterminer s’il vaut mieux venir seul.e.

Mais beaucoup de mes clients prennent rendez-vous en ligne aujourd’hui.

Excellente question ! En général, vous êtes venu.e.s avec un objectif à atteindre, un problème à résoudre. En toute logique, la thérapie s’arrête quand l’objectif est atteint, le problème résolu… mais pas toujours ! La thérapie peut vous faire voir les choses autrement, changer votre objectif, en révéler de nouveaux… nous décidons ensemble quand c’est fini, en fonction de votre cheminement.

Souvent, quand la thérapie se termine, nous convenons d’un rendez-vous à quelques mois qui permet d’en sortir en douceur, avec la sécurité de ce temps réservé pour « fignoler » un détail, célébrer le résultat obtenu, la nouvelle vie rêvée, ou… commencer un travail sur un autre point.

Ce à quoi je tiens, c’est à ce qu’on se le dise ! Si vous avez besoin d’une pause, ou si mon accompagnement ne vous convient plus, je vous demande de me le dire et je saurai l’entendre ! Nous en ferons quelque chose ensemble, je vous promets de ne pas vous retenir de force 🙂

Oui ! La vie est faite de cycles, d’une alternance entre périodes de changement et de stabilité. Vous pouvez très bien, après un temps de stabilisation, avoir besoin de travailler un nouveau point qui se présente, ou que vous aviez laissé de côté, volontairement ou non. C’est la vie !