Conseil individuel

Pourquoi consulter seul.e une conseillère conjugale et familiale ?

Quand on pense « conseillère conjugale et familiale », on imagine souvent des séances de couple. Mais il est bien des situations où consulter seul.e est une bonne décision.

Tout simplement parce que vous n’êtes pas en couple

Vous avez peut-être besoin d'examiner vos relations passées, vos difficultés à vivre seul.e ou, au contraire, à vous engager dans une relation de couple. Vous souhaitez peut-être travailler sur votre relation avec vos parents ou sur vos difficultés de parent solo ou en conflit avec votre ex-conjoint.e : vous vous sentez peut-être seul.e, avez du mal à prendre des décisions, à faire face à la crise d’adolescence de votre enfant… Il se peut aussi que votre orientation sexuelle soit mal acceptée par votre entourage et que vous ayez besoin d’en parler à une professionnelle de l’écoute comme une conseillère conjugale et familiale.

Parce que votre conjoint.e ne veut pas consulter

Comment résoudre vos problèmes de couple alors que votre conjoint.e refuse de consulter ? Abandonner cette idée au risque de voir votre relation se détériorer davantage ou commencer un travail seul.e ? En expliquant votre situation à votre conseillère conjugale et familiale, en mettant en mots vos ressentis, vos souffrances, vous allez éclaircir la situation de votre côté et il est probable que ce changement de point de vue amorce un changement dans votre relation. Avec une meilleure estime de vous-même, une meilleure connaissance de vos besoins, de vos ressources, vous deviendrez plus sûr.e de vos choix. Et peut-être votre conjoint.e, voyant ces changements, aura-t-il.elle envie de se mettre aussi au travail.

Vous pouvez avoir d’autres raisons (professionnelles par exemple) de consulter seul.e, n’hésitez pas à me contacter.

Qu'attendre de la consultation individuelle avec une conseillère conjugale et familiale ?

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Vous allez être écouté.e

Votre conseillère conjugale et familiale est une professionnelle qui a suivi, durant deux à trois ans, une formation théorique et pratique auprès d’un organisme agréé par le ministère des Solidarités et de la Santé. Elle a acquis un savoir-faire spécifique d’écoute et d’accompagnement, sans jugement. Elle est capable de mener des entretiens individuels, de couple et de famille. Elle est tenue à la confidentialité.

Vous allez dialoguer

Si son écoute est très importante, le rôle de votre conseillère conjugale et familiale ne se limite pas à cela. Par les questions qu’elle vous posera, les retours qu’elle vous fera, les informations qu’elle vous donnera, vous amorcerez et enrichirez votre réflexion et trouverez les changements que vous souhaiterez mettre en place. Si le dialogue est rompu avec votre conjoint.e ou une autre personne, elle vous permettra de travailler à ce dialogue, pour que vous retrouviez, dans votre sphère conjugale, familiale ou professionnelle, les moyens de le rétablir. Parce que votre parole sera libérée et entendue, vous vous sentirez plus à l’aise pour exprimer vos sentiments et écouter ceux de votre partenaire. Votre conseillère conjugale et familiale ne vous conseillera pas de vous séparer ou de rester ensemble, mais elle vous aidera à y voir plus clair pour prendre vos propres décisions.

Peut-on parler de thérapie ?

La limite n'est pas simple à poser ! Une conseillère conjugale et familiale n'est pas une thérapeute au sens strict. Mais votre travail avec elle peut s'avérer thérapeutique, ou vous amener à envisager une thérapie avec un.e autre professionnel.le. Si vous le souhaitez, elle pourra vous orienter selon votre demande.

Quel est le rôle de la conseillère conjugale et familiale ?

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Accueillir

Parce que venir parler de ses difficultés, peurs ou souffrances n’est pas chose facile, la première mission de la conseillère conjugale et familiale est de vous accueillir. De vous offrir, le temps de l’entretien, un lieu où vous pouvez être vous-même, où vous pouvez tout dire, sans crainte d’être jugé.e.

Ecouter

Votre conseillère conjugale et familiale a été formée à l’écoute, elle prendra le temps nécessaire pour que vous puissiez exprimer vos peurs, vos souffrances, vos doutes, vos besoins… En les exprimant, en étant entendu.e, vous porterez sur votre situation un regard distancié, apaisé, qui vous permettra d’accéder à vos propres ressources pour mettre en place les solutions qui vous conviennent.

Informer

La conseillère conjugale et familiale, en fonction de la situation que vous exposerez, peut être amenée à vous donner des informations (contacts, droits…) qui vous permettront d’avancer. Sa formation et sa pratique lui ont permis de constituer un réseau professionnel (avocats, travailleurs sociaux, de santé, psychologues, associations…) sur lequel elle s’appuie selon vos besoins.